Фитнес-клуб Фитнес-Максимум

Фитнес-клуб Фитнес-Максимум приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, отжиманий, приседаний, подтягиваний или перемещений, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, гибкости, координации, скорости и выносливости.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, потому что они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая позитивные изменения.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на калланетику, сайкл, стретчинг, зумбу и другие виды занятий.

Адрес: Орловская область, Орел, улица Ленина, 36. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (486) 278-16-81 или на сайте fitness-maximum.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.