Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Йога-центре Namaste. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Тут у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий нужно поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Орловская область, Орел, Максима Горького, 17. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (910) 308-93-73 или на сайте readymag.com. Рабочий график — пн-пт: 09:30 - 22:00, сб: 10:00 - 16:00, вс: 10:00 - 14:00.